最近一條新聞上了熱搜，說男模走秀被鞋帶絆倒猝死。據(jù)了解，當(dāng)?shù)貢r間27日，巴西圣保羅時裝周發(fā)生一起意外事件，一名26歲男模特蘇亞雷斯在走秀過程中，突然重重摔倒地不起，緊急送醫(yī)后不治身亡。這突如其來的驚人一幕，嚇壞了許多現(xiàn)場觀眾。

同樣是在本月的英國的另一起事件中，英國脫口秀演員伊恩柯尼托也同樣猝死在表演舞臺上。最令人難忘的是，他才說完臺詞：“想像一下如果我在你們大家面前死了”，下一秒便呼吸困難，不發(fā)一語長達5分鐘，還有觀眾以為是表演的一部分發(fā)出了笑聲，遭遇令人不勝唏噓。

除了英國，鏡頭再轉(zhuǎn)向印度尼西亞，近日正是印度尼西亞舉行大選的日子，但不幸的是，超過270人因印尼大選計票工作被累死。據(jù)了解，大選的投票全靠人工統(tǒng)計，工作人員需要在悶熱條件下徹夜工作，印尼選舉委員會確認已有272人死于過度疲勞，另有1878人病倒。委員會表示將會賠償每位死者家屬約2500美元（約1.68萬元人民幣）。大選結(jié)果將于5月22日公布。

此前，中國也有多位來自互聯(lián)網(wǎng)的從業(yè)人員在加班中猝死。如此多的不幸，人們不禁會問，到底人為什么會猝死？

我們先來看看什么叫猝死，指原本健康的人突然間發(fā)生的死亡，通常是指從發(fā)癥開始的24小時以內(nèi)的死亡。近幾年，由于生存環(huán)境和人們生活的不規(guī)律，猝死事件頻發(fā)，無論是在睡夢中還是在正常工作中，出乎意料的突然死亡總讓人恐慌。其實，造成猝死這個“隱形殺手”的原因根本是由于心臟猝死、中風(fēng)性猝死、肺源性猝死及噎食性猝死等疾病，當(dāng)然還有一些心理因素。下面我們一一解釋說明。

心臟猝死

在猝死之中，因為心肌梗塞、心臟辨膜癥、心肌癥等原因死亡的占整體的60%，也被稱為心臟猝死。研究發(fā)現(xiàn)，關(guān)于心臟性猝死的原因之一便是心血管功能障礙。而在生活中，由心肌梗塞引起的心臟猝死是最為常見的。心肌梗塞是指具有給心肌供給氧的作用的冠動脈堵塞，阻礙血液循環(huán)，心肌壞死的狀態(tài)。心肌梗塞主要的癥狀是胸痛，但是也有出現(xiàn)作為合并癥的脈率不齊或心臟破裂，是猝死的重要原因。

此外，不健康的生活習(xí)慣也是誘發(fā)心臟猝死的成因，據(jù)了解，吸煙和不運動是導(dǎo)致冠心病猝死危險度上升的兩個因素，平時缺乏運動的人，猝死危險程度會比經(jīng)常運動的人高。

中風(fēng)性猝死

據(jù)了解，由于中風(fēng)而導(dǎo)致的猝死在一般情況下，從發(fā)病到死亡的相隔時間可達到數(shù)小時至1天。大多數(shù)時候中風(fēng)性猝死是一種血量多、出血速度快，牽扯著重要生命中樞部位的出血性中風(fēng)。對于在之前就有中風(fēng)病史、腦軟化的患者來說，發(fā)生再度中風(fēng)導(dǎo)致猝死的可能性會更高也更容易。

肺源性猝死

肺源性猝死是一種會因為在夜間出現(xiàn)嚴重低氧血，呼吸性酸中毒進而猝死的癥狀，還有就是慢性支氣管炎、肺氣腫患者，如果使用止喘氣霧劑過量，將會出現(xiàn)窒息或缺氧，導(dǎo)致猝死。對于長時間臥床不起的老年人，因為沒有較大的力氣咳嗽排出痰，也會導(dǎo)致痰栓阻塞氣道，尤其在繼發(fā)肺部感染時更會加重病情，從而導(dǎo)致肺源性猝死。

噎食性猝死

噎食性猝死表現(xiàn)為突發(fā)性的，多由老年人咀嚼功能差，吞咽反射不敏感，在飲酒后反應(yīng)更為遲鈍，所以在進食時，大塊食物團塊可阻塞氣管，引起窒息死亡，或者在幼兒時期，將異物放入口中引起梗阻、窒息。這種死亡常突然發(fā)生，表現(xiàn)為無法言語，常用手指著喉部，隨之臉面發(fā)紫，兩眼上翻，猝然傾倒，隨之心音消失，心跳停止，脈搏處不到，大動脈波動消失，血壓測不出，呼吸斷續(xù)，呈嘆息樣，隨后停止，意識突然喪失，昏迷，瞳孔散大等。

除了上述所說的生理性的疾病引起的猝死，很多人非常的納悶，年輕人相比中年人、老年人更加的強壯，身體免疫力會更好，但是，當(dāng)猝死到來的時候，卻是無法阻擋的，這就要從大家的生活方式和心理因素找原因了。比如長時間熬夜、壓力增大及超負荷的運動等。

年輕人愛玩，夜里忙著玩耍也是常見的，K歌、玩游戲早已是常見的事情。當(dāng)你過度的熬夜，對于身體是不負責(zé)的，會引起生物鐘的紊亂，導(dǎo)致交感神經(jīng)處于異常興奮的狀態(tài)下，心跳不斷加速，心源性猝死成了當(dāng)前人們不得不重視的原因。

壓力增大

年輕人似乎從一踏入職場開始，就注定了要面對非常大的壓力，工作壓力、生活壓力的增大，會導(dǎo)致內(nèi)分泌發(fā)生了改變，血管變得收縮異常、心跳不斷的加快，心臟的負荷開始增大，慢慢的影響到心肌健康，導(dǎo)致心肌處于缺氧的狀態(tài)下形成心臟猝死。職場上的年輕人很多就是因為這些壓力，才導(dǎo)致了猝死。

超負荷的運動

對于年輕人來說，會想著運動保健身體、調(diào)節(jié)身體，為此，會加入到運動的行列中，但是，有些時候，卻會面臨一個尷尬的情況，超負荷的運動，會導(dǎo)致你的身體根本吃不消。不乏一些年輕人，最后猝死在運動的項目上。以馬拉松來說，每年參與馬拉松長跑，出現(xiàn)猝死的新聞，也是屢見不鮮的。

其實，總體看來，心理因素如果協(xié)調(diào)不好，再強健的體魄也會淪為生理性疾病，從而加速病變的可能，因此，大家應(yīng)該重視自己的身體健康狀況，要定期檢查以防猝死，就算自身沒有任何不適也要定時體檢，心電圖檢查可以發(fā)現(xiàn)各種心律失常是最簡便的手段，同時，也要注意避免情緒處于應(yīng)激狀態(tài)、持續(xù)過勞等誘因；當(dāng)然，最重要的是要調(diào)整好自己的心態(tài)，減少熬夜、加班、久坐、壓力過大等。在出現(xiàn)征兆的不適或癥狀時，應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查。

照顧好自己，才是對家人和朋友最大的關(guān)愛。

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