IT之家 11 月 5 日消息，科技媒體 9to5Mac 今天（11 月 5 日）發(fā)布博文，報(bào)道稱在 watchOS 26.2 首個(gè) Beta 開發(fā)者測(cè)試版中，蘋果調(diào)整了 Apple Watch 的“睡眠分?jǐn)?shù)”（Sleep Score）功能，全面收緊了評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，提高了所有評(píng)級(jí)等級(jí)的得分門檻。

IT之家注：“睡眠分?jǐn)?shù)”（Sleep Score）是 Apple Watch 上的一項(xiàng)健康功能，它通過分析你的睡眠時(shí)長、規(guī)律性和中斷情況，給你一個(gè) 0 到 100 的分?jǐn)?shù)，用來量化你前一晚的睡眠恢復(fù)效果。分?jǐn)?shù)越高，代表睡眠質(zhì)量可能越好。

具體而言，新的分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)上調(diào)每個(gè)等級(jí)的得分要求。例如，原先 70 分即可獲得的“高”（High）評(píng)級(jí)，在新標(biāo)準(zhǔn)下需要達(dá)到 81 分才行；同樣，“良好”（OK）評(píng)級(jí)的門檻也從 50 分提升至 61 分。

除了收緊分?jǐn)?shù)門檻，蘋果還將最高評(píng)級(jí)從“卓越”（Excellent）更名為“非常高”（Very High）。蘋果公司解釋稱，“非常高”是一個(gè)比“卓越”更客觀的術(shù)語，有助于避免用戶因分?jǐn)?shù)與當(dāng)天的主觀感受不符而產(chǎn)生困惑。

官方強(qiáng)調(diào)，睡眠分?jǐn)?shù)是一項(xiàng)客觀數(shù)據(jù)，旨在將用戶的睡眠情況與美國睡眠醫(yī)學(xué)會(huì)等權(quán)威機(jī)構(gòu)的最新指南進(jìn)行對(duì)比，而非預(yù)測(cè)用戶當(dāng)天的精神狀態(tài)。

此次調(diào)整并非改變睡眠數(shù)據(jù)的捕捉方式，而是基于蘋果通過“心臟與運(yùn)動(dòng)研究”項(xiàng)目收集到的大量數(shù)據(jù)和用戶反饋。隨著數(shù)據(jù)量的增加，蘋果得以進(jìn)一步優(yōu)化睡眠分?jǐn)?shù)功能，讓評(píng)估結(jié)果更嚴(yán)謹(jǐn)、更科學(xué)。

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