IT之家 2 月 10 日消息，科技媒體 Android Headline 昨日（2 月 9 日）發(fā)布博文，最新研究數(shù)據(jù)表明 6 至 17 歲兒童若每日屏幕使用時(shí)間超過(guò) 4 小時(shí)，其患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)將激增 61%。

該研究于 1 月 31 日發(fā)布在《Nature Portfolio》上，調(diào)查了美國(guó)超過(guò) 50000 名 6 至 17 歲的兒童，結(jié)果顯示：每日在手機(jī)、平板或電腦前花費(fèi) 4 小時(shí)及以上的兒童，患抑郁癥的可能性比普通兒童高出 61%。

IT之家援引博文介紹，該研究還發(fā)現(xiàn)過(guò)度使用屏幕與其他心理問(wèn)題存在強(qiáng)關(guān)聯(lián)。數(shù)據(jù)顯示，重度屏幕使用者的焦慮癥風(fēng)險(xiǎn)上升了 45%，行為問(wèn)題增加了 24%，注意力缺陷多動(dòng)障礙（ADHD）病例也增加了 21%。

盡管風(fēng)險(xiǎn)如此之高，這種高強(qiáng)度的屏幕使用卻已成常態(tài)。專家指出，目前近三分之一的兒童每日屏幕時(shí)間已超過(guò) 4 小時(shí)的警戒線，這讓缺乏非藥物治療手段的臨床醫(yī)生面臨巨大挑戰(zhàn)。

研究人員深入分析發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致心理健康惡化的并非屏幕內(nèi)容本身，而是屏幕占據(jù)了本該用于其他關(guān)鍵活動(dòng)的時(shí)間。研究確定了兩個(gè)核心“中介因素”：

• 首先是缺乏運(yùn)動(dòng)，這一因素解釋了約 40% 的屏幕時(shí)間與心理健康之間的關(guān)聯(lián)，目前僅有五分之一的兒童能達(dá)到每日 60 分鐘的推薦運(yùn)動(dòng)量；

• 其次是睡眠紊亂，約 75% 的兒童無(wú)法在工作日保持規(guī)律的睡眠時(shí)間表，這通常是因?yàn)樯钜故褂檬謾C(jī)或平板導(dǎo)致的。

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