IT之家 2 月 12 日消息，當(dāng)?shù)貢r間周三，《財富》發(fā)布了谷歌 DeepMind CEO 德米斯 · 哈薩比斯的采訪。哈薩比斯透露，自己幾乎沒有充足睡眠，會將清醒時間拆分為兩個工作時段。

談到睡眠時長時，哈薩比斯說：“我確實會盡量睡 6 個小時，但睡眠習(xí)慣有些特別。白天基本還能應(yīng)付?！逼湔J(rèn)為，低于 6 小時的睡眠對大腦有害。

哈薩比斯 2010 年聯(lián)合創(chuàng)辦 DeepMind，谷歌 2014 年完成收購。2023 年，DeepMind 與 Google Brain 合并為谷歌 DeepMind，負(fù)責(zé)開發(fā) Gemini 和 Nano Banana 等 AI 工具。憑借在蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)預(yù)測方面的研究成果，哈薩比斯與同事約翰 · 朱珀獲得 2024 年諾貝爾化學(xué)獎。

談到工作節(jié)奏時，哈薩比斯說，白天在辦公室會盡量把時間排滿會議，中間“幾乎沒有”空檔?；丶遗惆榧胰瞬⒊赃^晚飯后，還會繼續(xù)工作?！叭缓蟠蠹s在晚上 10 點開始第二個工作日，一直持續(xù)到凌晨 4 點，在這段時間進(jìn)行思考以及更具創(chuàng)造性的研究工作。”

哈薩比斯補充說，這種作息已經(jīng)持續(xù)大約十年。他曾坦言，“我無法想象自己在凌晨 4 點還能保持創(chuàng)造力，但大約凌晨 1 點才真正精神起來?！?/p>

哈薩比斯的作息安排，與不少科技創(chuàng)業(yè)者公開談到的睡眠習(xí)慣高度一致，特別是在創(chuàng)業(yè)或推動業(yè)務(wù)快速擴張的階段。

據(jù)IT之家了解，馬斯克曾表示，保持大約 6 小時睡眠時效率最高，睡眠不足會影響工作表現(xiàn)。馬斯克在 2018 年接受彭博社采訪時說，在特斯拉某些產(chǎn)能爬坡時期，曾直接睡在特斯拉工廠的地板上。Salesforce CEO 馬克 · 貝尼奧夫則在 2023 年接受采訪時表示，自己的平均睡眠時間約為 8 小時。

廣告聲明：文內(nèi)含有的對外跳轉(zhuǎn)鏈接（包括不限于超鏈接、二維碼、口令等形式），用于傳遞更多信息，節(jié)省甄選時間，結(jié)果僅供參考，IT之家所有文章均包含本聲明。